حَبُ الشباب

موضوع: حَبُ الشباب الخميس أبريل 12, 2007 2:12 pm

يعد حب الشباب مشكله جلديه شائعه بين صغار اليافعين(المراهقين).وهي تثير قلقهم وتضايقهم لما لها من تأثير على مظهرهم ,فعندما يكون عمرك 13 يزداد نشاط معظم الغدد الدهنيه,مما يجعل الجلد دهنيا, وتصبح الافرازات كثيفه تؤدي الى ظهور حبُ الشباب,وهي كتل صغيره او متوسطه يتشكل في وسط كل منها راس صغير ابيض اللون متقيح,وقد يكون راسا اسود اللون منفرا,وهذا ما يعرف بازوان,وكثيرا ما تظهر هذه الحبوب على الوجه والصدروالعنق,واعلى الظهروالكتفين.

تعرف الطرق الوقائيه من حبُ الشباب

1.غسل الوجه مرتين في اليوم بالماء والصابون الطبي

2.عدم العبث بالحبوب باي وسيله,او ازاله رؤوسها وتفجيرها للتخلص منها,فهذ يؤدي الى خروج الجراثيم.

3.تعرض الوجه لاشعه الشمس على الاتزيد المده على نصف ساعه في كل يوم

4.الابتعاد عن شرب المرطبات والقلال من الاطعمه السكريه.

5.تناول الاغذيه الصحيه,والاقلال من الاطعمه التي قد تزيد الحالة سوءاومنها:الشوكلاته والمكسرات والاطعمه الدهنيه,والاطعمه الحاره.

6.الاكثار من الرياضه والمشي في الهواء الطلق

7.تجنب الاصابه بالامساك بشرب الماء صباحا ومساء قبل النوم

8.عدم استعمال المستحضرات التجاريه

9.مسح الوجه بالكحول(سبيرتو)الطبي مره واحده قبل النوم.

10.الالتزام بتعليمات الطبيب.

دور النظافه في الوقايه من حب الشباب

تفحص وجهك جيدا قبل البدء بغسله,ولاحظ تفتح المسام وخروج المفرزات الدهنيه.
اغسل وجهك غسلا جيدا بالماء والصابون,وجففه.
انظر الى وجهك بالمرآه,ولاحظ حيويته وميله الى الاحمرار.
دقق النظر ولاحظ تفتح المسامات.

شكله الموضوع ما عجبكم

لانه ما في ردود

موضوع: رد: حَبُ الشباب الجمعة أبريل 13, 2007 4:51 pm

اصبر

يا ادمن
لانه الموضوع يمكن ما حد قراه
وانا الان قراته واقول لك الله يعطيك العافيه وشكرا لك
وهذا الموضوع بفيد كتير الشباب
الصغار
وتسلم
واضيف على ما قلت بعض النقاط للمعرفه والفائده

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

1:تقليل اكل بعض الاطعمه الدهنيه مثل البطاطس المقليه او البيتزا او الشوكولا والاكثار من الخضراوات والفواكه
2:غسل الوجه مرتين على الاقل في اليوم الواحد بالصابون والماء الفاتر ذلك يساعد على ابقاء المسام مفتوحه
3:عدم حك البثور بقوه او الضغط عليها او العبث بها
4: بالنسبه للنساء التأكد من ان المكياج خالي من الدهون
5:ازاله المكياج بصوره جيده حتى لا يتسبب بأنسداد المسامات
6:عندما تستعملي اي بخاخات للشعر تأكدي ان تكون بعيده عن الوجه حين الاستخدام لأن هذه البخاخات تتسبب في انسداد المسامات واذا كان لديك شعر طويل يمس وجهك تأكدي ان تغسليه بصوره كافيه بالماء والشامبو
7:عدم استخدام اكثر من نوع واحد من انواع الكريمات في وقت واحد لأن ذلك يسبب جفاف الجلد ويكون منظره سيء جداً والتأكد من ان تكون طبيعيه ولاتسبب حساسيه وذلك بتجربه جزء بسيط منه قبل الاستعمال
ادعولي الله يوفقني
وادعوووووووووو من الله الأستفاده للجميع

موضوع: رد: حَبُ الشباب السبت أبريل 14, 2007 12:36 pm

يا ادمن لما شفت الموضوع فكرته حُب الشباب

والا هو طلع حَب الشباب ههههههه
فالاول لا يوجد له طرق وقايه اما التاني فله وقايه الذي ذكرته انت وام زيدان
الله يعطيكم العافيه .

موضوع: رد: حَبُ الشباب الجمعة أبريل 20, 2007 6:04 pm

ولا تزعلي بنت القمر هي هيك وضحناها

موضوع: رد: حَبُ الشباب السبت أبريل 21, 2007 9:59 am

مشكور ايها المدير على الموضوع المفيد

موضوع: رد: حَبُ الشباب السبت أبريل 21, 2007 11:50 am

مشكورين اخواني الذين ارسلوا الردود واشكركم مره اخرى

الله يجزيك الخير

>> بنت القمر قوية منك Laughing